sexta-feira, 30 de janeiro de 2009

Fechamento de Janeiro

Oi amores!
Então, janeiro chegou ao fim... como foi o mês de vocês? Vou fazer meu fechamento de acordo com as metas que tinha programado e já aproveito pra programar as metas de fevereiro.
Metas Janeiro:
- Emagrecer + de 3Kg = Parcial
da última pesagem de dezembro até a última pesagem de janeiro, emagreci 2,4Kg
- Fazer "A" Geral no Quarto = Cumprida
a Marisa me ajudou com as roupas, tirei 3 sacos de lixo também
- Finalizar Consultoria FR = Parcial
houveram algumas mudanças na empresa e fizemos um novo relatório que vamos testar em fevereiro
- Iniciar Controles Financeiros = Cumprida
eu e o love fizemos uma planilhinha em Excel e estamos controlando... muito bom!
- Marcar Médicos = Cumprida
marquei o principal, que era o do fígado e inclusive fui ontem lá... o gineco também marquei, só não consegui falar com minha oftalmo
- Retomar a CNH = Parcial
tô indo atrás do cara que tava me ajudando, mas ele parece estar enrolando pq mudaram as regras e tal
- Voltar à Massagem = Cumprida
voltei nessa quarta-feira, delícia
Então foram 4 Cumpridas e 3 Parcialmente Cumpridas (que já ficam pra Fevereiro), nada ficou para trás, ajudou bastante olhar todos os dias ali do ladinho e lembrar!
Para Fevereiro:
- Ir ao Oftalmologista
- Ir ao Ginecologista
- Fazer os Exames do Fígado
- Retomar CNH (1)
- Finalizar Consultoria FR (1)
- Emagrecer + de 3Kg (1)
- Enviar Currículos
- Comprar Chás
- Comprar um Tênis
- Escova Definitiva
Ah, as metas que tem o número são metas que eu não cumpri no mês anterior, ou seja, estão atrasadas 1 mês!
Gente, é muito bom fazer assim, eu recomendo!
Beijocas

quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

ALERTA: Imaginação Infantil

Estava eu aqui visitando os blogs de vocês, sempre acabo por visitar alguns outros também. Então vi uma coisa que me deixou completamente chocada:

"Cultive apenas borboletas no seu estômago! Elas te deixaram leve, leve como uma fada! É apenas mais um dia e a comida não faz parte dele... É apenas mais uma hora, mais um minuto... Até você ficar tão leve quanto uma borboleta, você vai sentir a fragilidade de uma borboleta e quando sua vista escurecer e sentir que vai desmaiar, serás tão leve quanto uma linda e esguia borboleta"

Gente, sabemos que existem várias e várias meninas (sim, são todas MENINAS) que fazem essas dietas malucas, isso é um distúrbio psicológico, é uma doença que deve ser tratada imediatamente!

Afinal, elas nem sabem que o problema maior da obesidade é a saúde... Elas desconhecem (ou ignoram) os prejuízos que essas ações podem causar à saúde delas, na maioria das vezes são meninas que têm IMC normal e são afetadas drasticamente pela mídia e pela sociedade, onde o final a gente já conhece = volta e meia vemos essas filhotinhas da mídia falecerem por achar que podem ser fadas.

Temos que lembrar a essas crianças que contos de fadas não existem.

Fica aqui o meu desabafo, só tô indignada e tinha que postar ¬¬

Dia de Balança + Dieta Líquida

Oi amoresss!

O mês de janeiro está chegando ao fim... como estão suas metas? Eu pretendo postar o resultado assim que fechar o mês e já estipular minhas metas para fevereiro.

Mas então, a balança hoje registrou 108,0 Kg ou seja - 2,8 Kg da última pesagem uhullll! Sei que boa parte disso é líquido acumulado, então hoje volto pra minha massagem de 1h 3 vezes na semana. Pretendo voltar a pé de lá, pra gastar algumas calorias extras!

Amores, perdoem a ausência, estou endireitando as coisas aqui (terminando a consultoria, emagrecendo, arrumando minhas coisas, procurando fazer a CNH, marcando médicos, procurando emprego, ajudando minha mãe, etc), meus pontos diários anoto no caderno da Pucca, pretendo postar ao menos 1x por semana aqui e visitá-los sempre que tiver um tempinho!

Ah, ontem eu fiz uma coisa não muito legal, mas até q no fim foi boa. Acordei perto do meio-dia e então resolvi que ia ficar só nos líquidos. Então, meu dia foi de sopinha Vono (uma delícia), caldinho de feijão, suco, iogurte e água de côco. Claro que me senti fraca e nem tentei malhar, mas vou conversar com meu médico (tenho consulta do fígado amanhã) pra ver se posso fazer isso lá de vez em quando, como uma desintoxicação, pois me senti bem!

Milhões de beijos lights pra vcs!

sábado, 24 de janeiro de 2009

Saudades!

Oi minhas amadinhass!

Tô passando rapidinho (pra variar) só pra agradecer pelo imenso apoio que vocês me dão...

eu tava refletindo sobre quando eu tentava emagrecer no passado e, comparando com agora, eu já teria desistido. Fiquei super-hiper-mega-ultra-master feliz por ver que estou firme e forte (não taaaanto, mas tô aki) graças a ajuda de vocês, da minha família e do meu lovezinho, que me ajuda muitão!

Ah, desde quinta-feira voltei a malhar certinho, contar os pontos sem irregularidades e tô me sentindo melhor já... veremos os resultados na quarta-feira, espero emagrecer os 1,400 kg que engordei nas orgias anteriores hehehe

Beijão pra vocês, agora vou visitá-las!

quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

Reanimando!

Tô melhorando... hoje já malhei e aproveitei pra quase arrancar minha unha do dedão do pé fora (elaiááá)...

Parar de reclamar por bobagem e tomar vergonha na cara!

Logo volto a visitar vcs, só tô me ajeitando aki!

E FORÇA pra nossa amiga Ró.

terça-feira, 20 de janeiro de 2009

Desânimo: sai deste corpo!

Olá meninas amadas do meu coração!

Como vcs estão? Eu estou meio desanimada, fiquei 2 dias sem postar no meu caderninho meus pontos, embora tenha comido direitinho... mas daí no terceiro dia já perdi a conta e foram mais dois dias que eu não sei se não exagerei... que falta me faz anotar as coisas hein!

Mas então, fui pra Maringá com meu amorzinho e a família dele, estava muito bom! Mas agora que voltei tô sentindo um vazio na minha vida, acho que é falda de compromissos sabe? Eu trabalho com meu pai, tô meio sem horários, malho a hora que dá, às vezes acordo tarde, como quando dá fome, enfim, nada de rotina organizada!

E então, amanhã quero fazer tudo diferente, vou me pesar e essa semana quero emagrecer pelo menos 1 kg! Ando muito sossegada e relaxada com as coisas...

Eitaaa, fevereiro tá chegando e eu tenho que correr atrás das minha metas!

E vamo que vamo, amanhã visito vs tá lindas? Quero dormir e acordar com uma disposição gigantesca amanhã!
Beijõess!

quarta-feira, 14 de janeiro de 2009

Saldo das Férias

Amores da minha vidáááá!

Só passando pra dizer que hoje encarei a Sra. Balança e ela registrou - 700g da última pesagem há 2 semana atrás uhulll

agora vou ficar meio sem tempo, então não postarei meu carápio aqui, só a pontuação diária e malhação (tá tudo no caderninho da Pucca rss), daí terei um tempo pra visitar vcs!

Beijos meus amores, agora vou fazer um doce pro aniver da cunhadinha!

segunda-feira, 12 de janeiro de 2009

METAS

Oi meninas amadas do meu coração... estou voltando a me inspirar e então lancei uma proposta que pretendo fazer todo mês... são as METAS DO MÊS, coisinhas pequenas que estarão sempre à vista para que eu lembre, coisinhas que me farão alcançar meu objetivo final!

Quem quiser aderir, à vontade! O ideal é deixar bem à vista no blog pra vc sempre lembrar do que tem que fazer durante o mês... e ao final do mês fazer um post com as metas alcançadas e uma justificativa para as não alcançadas!

Ah!! Ganhei um caderninho da Pucca da mamãe pra anotar meu cardápio diário... lindinho, amei!


Beijos pra vocêêês =*

Rotina

Oi amores!

Finalmente estou voltando à minha rotina... como é complicado nos manter fora né? Eu estava na praia e tudo era diferente, mas me mantive firme e não jaquei nem um dia... não houve pesagem na quarta-feira, vou me pesar depois de amanhã e conferir como estou!

Hoje tudo está legalzinho, trabalhei, comi direitinho, ainda não malhei, mas o sol está me chamando pra ir fazer hidroginástica... também pra aliviar essa TPM que não larga do meu pé rsss

Então, logo que der visito vocês, desculpem pela ausência, mas tem tantos projetos pra esse ano que eu nem sei por onde começar!

Beijãããão!

sexta-feira, 9 de janeiro de 2009

Viajando!

Oi amores!

Só tô passando rapidinho pra dizer que estou viva e ativa na RA rsss essa semana não houve pesagem, mas na próxima espero estar mais leve xD

Estou na praia, mas no domingo estou de volta! Aí passo no cantinho de vcs.

Beijocas

sábado, 3 de janeiro de 2009

Planos para 2009



Então, cá estou eu tentando colocar metas pra mim neste ano que se inicia, a brincadeira indicada pela amiga Rê Betim vai me encorajar hehehe
- Emagrecer 35 Kg até Dezembro;
- Ir doando as roupas que estiverem folgadas para nunca mais entrar nelas;
- Fazer Atividade Física no mínimo 3x por semana;
- Tirar minha habilitação para dirigir (CNH);
- Encontrar um emprego com que eu me identifique e me realize;
- Economizar pelo menos R$ 100,00 por mês;
- Me amar mais e não deixar que bobagens e preconceitos do mundo lá fora me abalem;
- Agradecer mensalmente ao Senhor pela dádiva da minha vida;
- Cumprir todas as promessas que fizer durante o ano;
- Viajar com meu namorado pra um lugar lindo;
- Conhecer pelo menos uma cidade nova;
- Entrar na minha calça da 3ª mini-meta e me achar linda;
- Comprar mais alguns bichinhos exóticos de pelúcia pra coleção;
- Manter-me sempre linda (cabelo lisinho, unhas feitas, depilação em dia, etc);
- Manter meu quarto arrumado;
- Tomar 2L de água por dia;
- Me confessar periodicamente;
- Viajar de ônibus (hahaha eu quero);
- Fazer uma festa linda e beeem gay de 24 anos pro meu love;
- Mimar e educar bastante meu primeiro sobrinho que vai nascer em julho;
- Continuar a ser prendada e aprender mais sobre como cozinhar pra família;
- Planejar minha vida independente (noivado, casamento, moradia...);
- Deixar em dia todos os médicos que preciso ir;
- Tomar meus remédios sempre sem esquecer;
- Continuar ajudando minha família no que precisarem;
- Pegar no pé do meu irmãozinho pra não ficar em exame no colégio;
- Pensar várias e várias vezes antes de gastar meu $$ à toa;
- Ir diversas vezes em barzinhos e restaurantes me mantendo firme na RA;


- Continuar com minha auto-estima lá no teto para que consiga realizar todos os meus sonhos!

E eu indico...
- minha primusca Line http://s2dollzinha.blogspot.com/
- a Gabi linda como sempre http://emagrecendoeusei.blogspot.com/
- a amiga Fantinhaaa http://adietacontinua.blogspot.com/
- a Mel http://caramelodeluxo.blogspot.com/
- minha xará Aninha http://eujafizaminhaescolha.blogspot.com/

Beijão lindasss! Lembrem-se que é melhor recomeçar hoje pra não voltar ao que éramos ontem rsss

quinta-feira, 1 de janeiro de 2009

Ano Novo!

Oi meninasss! Pois olha, já vou confessar que comecei o ano jacando... não contei meus pontos ontem e hoje aiaiai mas segunda-feira estou indo pra praia e vou levar como se fosse um "Spa" hehehe, caminhar na areia, curtir o sol, tudo de bom e light!

A amiga Tatii http://tatianajulio.blogspot.com/ me indicou pra essa brincadeira das perguntas, então vou responder!




1-Que palavra definiria vc em 2008?
Atitude! Tomei a decisão de mudar de emprego pois o anterior estava acabando comigo... ainda, de quebra, vim ajudar meu pai nos negócios dele... Adorei, me sinto bem mais leve e isso até se refletiu no peso rsss

2- O que você fez em 2008 que nunca fez antes?
Fiz uma cirurgia... descobri que estava com um nódulo no fígado benigno, mas tive que retirar... Não é uma coisa que pretendo fazer de novo hehehe

3- Você manteve as resoluções de ano novo de 2008, e fará novas para 2009?
Com certeza! Iniciei esse blog com metas e pretendo alcançá-las. Com relação ao meu emagrecimento, já coloquei as metas ali no canto direito e logo coloco as demais, depois de fazer a brincadeira que a amiga Rê Betim indicou rss

4- Alguma pessoa próxima teve um bebê?
Não que eu lembre, mas a minha cunhadinha está grávida e vou ser titia em 2009 eba!

5- Alguma pessoa próxima morreu?
Não, graças a Deus.

6- Que lugares você visitou?
Lugares que eu não conhecia nenhum... mas já tenho planos pra esse ano hehe

7- O que você gostaria de ter em 2009 que faltou em 2008?
Não tenho nada a pedir, graças a Deus este ano foi o melhor dentre muitos! Que continue assim Senhor!

8- Que data de 2008 vai ficar marcada em sua lembrança?
Os meses de agosto e setembro, que foram muito conturbados devido à cirurgia e à saída do meu antigo emprego... mas valeu muito a pena!

9- Qual sua maior realização no ano?
Ser consultora! Claro, foi nos negócios do meu pai, mas tive uma experiência e tanto pro meu futuro nessa profissão!

10- Qual foi o seu maior fracasso?
Não ter conseguido atingir a todas as metas que eu levantei, dentre elas a carteira de motorista que está fazendo uma falta danada.

11- Você teve alguma doença?
Só o probleminha no fígado que me incomodou bastantinho... E quando o médico me questionou sobre a cirurgia do estômago, vi o peso real da obesidade, aí resolvi mudar de vida, pois não quero fazer essa cirurgia não!

12- Qual foi a melhor coisa que você comprou?
Eu não compro muitas coisas pra mim, fiquei muito feliz em dar presentes pras pessoas que amam nesse Natal! E agora no finalzinho do ano comprei roupas sem tamanho especial!

13- Qual foi o melhor presente (material)?
A cama elástica pro Jump que ganhei da mamãe!

14- Que canções sempre vão te lembrar de 2008?
Eu não lembro o nome da música, acho até que tem uma gravação com o Pe. Marcelo Rossi, mas eu ouço e canto na igreja e amo...
"E ainda se vier noites traiçoeiras, se a cruz pesada for Cristo estará contigo... O mundo pode até fazer você chorar, mas Deus te quer sorrindo"

15- O que vc gostaria de ter feito em 2008, mas não fez?
Uma viagem com meu namorado, mas não pudemos... então fica pra 2009!

16- Que lugares quer conhecer em 2009?
O oceano (quero fazer um cruzeiro), Maringá e São Paulo.

17- Comparando-se com essa época, no ano passado, você está?
No final de 2007 e início de 2008 eu estava deprimida, tudo parecia ruim. Hoje só tenho a agradecer, minha vida está maravilhosa!

18 - O que você queria ter feito mais?
Dado mais valor à mim, sem deixar as pessoas falarem o que quiserem (felizmente estou aprendendo)

19- O que você queria ter feito menos?
Desistido da RA volta e meia... se tivesse seguido bem desde o começo, já estaria melhor!

20- Como vai passar o reveillon?
Passei em casa, tranquila com a família e o love.
21- Qual foi seu programa de TV favorito?
Grey's Anatomy... 5ª temporada começa em fevereiro ebaa!
22- Qual foi o melhor livro que você leu?
Estratégias de Deus para Líderes (li boa parte)

23- Qual foi o melhor filme que vc assistiu?
Aiii eu nem lembro do ano todo. Mas essa semana assisti Wall-E (desenho da Pixar) que tem uma história linda. Recomendo!

24- O que você fez no seu aniversário?
Hum... nada de mais esse ano não.

25- O que teria feito o seu ano infinitamente melhor?
Ser mais determinada nas minhas ações e metas, pensando em mim e não deixando as pessoas me machucarem. Tô aprendeeeendo!

26- Qual celebridade você mais admirou?
Não ligo muito pra celebridades.

27- Diga uma lição valorosa que aprendeu em 2008:
"Quem acredita sempre alcança". Determinação é tudo!

28- Momento mais triste de 2008:
Saber que meu grau de obesidade estava muito alto e que poderia fazer uma cirurgia bariátrica.

29 - Momento mais feliz de 2008:
Me entender com meu gatinho, está sendo maravilhoso!

30- Coloque aqui uma figura que venha representar o ano de 2008 pra vc:

Eu e o love depois que nos acertamos... perfeito! Obrigada por toda paciência, apoio e compreensão meu anjo!!!