Pois é meus amores... com as jacadas dessa semana, engordei 1,4 Kg... tô sem ânimo, meio desesperada, mas logo passa!
Tá difícil fazer a balança render, mas estou refletindo e planejando o que fazer pra reverter esse quadro!
E logo eu volto aqui pra contar as novidades!
Beijão e força pra todas nós!
6 comentários:
Ka, não desanime não!
É normal passarmos por esta fase.
Que tal começar devagar? Ir substituíndos os alimentos devagar?
Eu comecei pelos doces, depois massas, etc.
O esforço vale a pena, mas não precisa ser nada redical, vá gradativamente.
Uma atividade física pode ajudar bastante... Vc pode dançar em casa, inventar umas coreografias e dançar, perde calorias tbm.
As vezes eu danço, hehe... como roubaram meu MP4 eu pego o fone que está ligado no computador e fico dançando, como o fone esá preso ir longe, mas dá pra fazer vários movomentos, rs.
Ka, semana passada engordei 1,8 kg, mas essa semana coloquei vários propósitos para minha vida, e olhe só, já vi resultados: Até agora, três dias emagreci 1,2kg!
Não desanime não!!!!!
Um bjão e confio em vc hein?
Precisamos nos unir para vencer esse desÂnimo / rsrsrs
sei que é difícil, tbm tô nessa fase e é mto ruim.
qdo eu tô mal eu como! :(
n desista não amiga! vai dar td certo!
Oi Ká!
Todos passam por esta fase de desanimo, acho que é ate normal quando estamos diate de uma tarefa tão grande, perder peso!
Tambem fracassei em varias tentativas e estou recomeçando!
Agora estou aqui tambem acompanhando teu blog e vou sempre te fazer uma visitinha, ok?
Beijinhos
Reanima e capricha mais!
Lembre que já pesou bem mais, que está mais magra e logo estará com o peso que sempre quis!
Beijos
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