Estou viva - e noiva!

Oi amores!

Só pra avisar vocês que estou viva - e noiva!

sim sim, estou super feliz com meu noivinho, minha família, meu trabalho... só a RA que "aos trancos e barrancos lá vou eu" hehehehe

mas vamo que vamo... vou conseguir, eu sei que vou!

Ainda mais com ajuda do meu noivo mais que perfeito... que fez festinha surpresa e tudo no meu niver xD

Saudades amores, amo vcs!

REcomeço

Pois então... estou com uns 110kg, ou seja, engordei 3kg nessas 3 semanas de desequilíbrio... e tô me sentindo uma porca gorda hahahaha

mas já programei a semana, agora q estou trabalhando vai ser muito bom, pq não ficarei em casa querendo comer! Vou fazer massagem todos os dias semana que vem e voltar a pé pra gastar umas calorias! Espero reverter os quilos obtidos nessas semanas horríveis!

Então, não vou ter muito tempo pra postar, vocês continuam no meu coração, assim que der visito-as!

Beijos light!

Novos Horizontes!

Olá pessoinhas lights!

Então, amanhã começo no meu novo emprego, espero que seja muito bom! Já vou utilizar esse comecinho de semana pra me programar, pretendo vir andando pra casa depois da massagem e fazer meu jump de noitinha pra eliminar esses quilinhos que engordei nessa ansiedade toda e ainda chegar rapidinho nos 2 dígitos!!!

Também quero agradecer hoje ao meu namorado (quase noivo rsss) que tem me aturado nessas semanas de pura ansiedade e nervosismo, tem dias que eu mesma vejo que estou insuportável e ele sempre do meu ladinho, me mimando e fazendo carinho! Hoje ainda chorei um montão no colinho dele, tava nervosa com todas essas mudanças... ganhei um montão de carinho e cafuné, delííícia xD

Enfim, amorzinho, obrigada por estes quase 3 anos de aturação viu? Só você mesmo com toooda essa paciência pra me aguentar hehe TE AMO D+!

Mil beijos para todo mundooo!

Novidades quentinhas!

Então, rapidão eu conto as novidades que acabam de sair do forno rss:

- Vou noivar agora em abril: eu e meu namorado já estamos juntos há quase 3 anos, então vamos dar um upgrade na relação rss

Na foto: Love, Eu e o Beef, um bichinho da nossa coleção de animais de pelúcia!

- Segunda começo a trabalhar: consegui uma importantíssima vaga no RH do Positivo aqui de Joinville, estou super empolgada e feliz, quero ver se faço pós na área, pq sempre adorei RH

No fim das contas, tô super ansiosa, mas vai ajudar muito na RA ter uma rotina equilibrada!

Beijos!!!

De olhos vermelhos, de pêlo branquinho...

Hahahaha a Páscoa tá chegando, mas o título do post nem é por isso!!! Acontece que ontem a queridíssima aqui acordou com uma #%*&@* dor no olho... imaginem que estou com Conjuntivite!!! Então, a minha famigerada semana de Superação vai começar na quarta-feira, quando essa coisa não estiver mais tão contagiosa.

Ninguém merece, é só a gente começar as coisas e o "lá de baixo" já fica de olho... Pensa ele que vai me ganhar, jura né!

"E ainda se vierem noites traiçoeiras, se a cruz pesada for, Cristo estará contigo. O mundo pode até fazer você chorar, mas Deus te quer sorrindo"

Na foto: Eu e o love no aniversário do sócio e amigão dele!

Oh my God, estou quase noiva!!! Depois eu conto, promeeeto!

Beijos, beijos, beijossss!

Notícias e a Volta por Cima!!!

Olá meus amores...

Então... essa semana estou totalmente sem regras, não fiz nada direito e estou me sentindo péssima! Assim eu lembro de como é bom ter regras, rotinas, comprometimento e principalmente cuidado comigo mesma... Foi realmente uma RECAÍDA, não foi apenas uma jacadinha qualquer... teve dias que eu procurava coisas na geladeira pra comer por pura compulsão. No fim das contas, hoje estou super deprê e estava quase desistindo quando sentei e li diversos blogs pra me animar.

Então, para dar a volta por cima, quero testar minha persistência e determinação nas próximas semanas. Vou mudar minha pesagem para segunda-feira. Eis minha proposta: 15 dias de SuperAção!!!

Quem quiser participar, criei um selinho... as regras são as seguintes:

1. Estabelecer 3-5 ações para seu objetivo de emagrecer;
2. Fazer estas 3-5 ações todos os dias em uma semsana;
3. Ao final da 1ª semana, pesar-se, postar o resultado, dificuldades e sensações;
3.1. Se a 1ª semana for de SUPERAÇÃO, ou seja, você conseguiu manter tudo que programou, você pode indicar 3-5 blogs;
3.2. Se sua semana não foi como planejou, replanejar e recomeçar na próxima semana;
4. Continuar a fazer na 2ª semana, tentando superar as dificuldades e, se quiser/puder, implementar mais uma ação, desta vez uma ação mais radical;
5. Pesar-se ao final da 2ª semana, postando o total eliminado nos 15 dias e sua sensação.

Alguns exemplos de ações de SuperAção que podemos citar, lembrando que é pra fazer TODOS OS DIAS:

- Tomar "x" xícaras de chá verde/vermelho/branco;
- Fazer exercícios aeróbicos por "x" horas;
- Não comer doces ou tomar refrigerantes;
- Não comer frituras;
- Ir à academia por "x" horas;
- Não comer lanches em fast food;
- Fazer exercícios localizados por "x" minutos;
- Caminhar com o cachorro por "x" minutos;
- Brincar com o filho(a) por "x" horas;
- Não tomar bebidas alcoólicas;
- Não comer alimentos pesados à noite;
- Tomar "x" litros de água;
- Não comer alimentos gordurosos;

Obs.: Se a gente conseguisse fazer todas essas ações por toda a vida, estaríamos magrinhas sempre, mas como somos seres humanos "errantes", a proposta é começar por uma semana pra ver os resultados, continuar na segunda semana e tentar adquirir novos hábitos saudáveis pra sempre!!!

Então, aí vão as minhas ações:

- Não faltar à massagem (pelo menos 1h por dia);

- Fazer atividade física pelo menos 2hs por dia;

- Tomar 1L de chá por dia;

- Tomar 2L de água por dia;

- Não comer nada pesado após as 8hs.

Começarei na segunda-feira e conto pra vocês como será!

Beijocas, quem quiser aderir, vou adorar!

Desculpem pela ausência, estou jacando!

Pois é meus amores... com as jacadas dessa semana, engordei 1,4 Kg... tô sem ânimo, meio desesperada, mas logo passa!

Tá difícil fazer a balança render, mas estou refletindo e planejando o que fazer pra reverter esse quadro!

E logo eu volto aqui pra contar as novidades!

Beijão e força pra todas nós!

Fechamento de Fevereiro

Então... já estamos em março... vamos ver qual a produtividade do mês que passou:


[x] Comprar Chás - Cumprida (Comprei, agora falta tomar)
[ ] Emagrecer + de 3Kg¹ - Não cumprida (foram só 200g)
[x] Enviar Currículos - Cumprida (enviei e fiz uma entrevista)
[x] Escova Definitiva - Cumprida (fiz no finalzinho do mês)
[x] Fazer Exames do Fígado - Cumprida (fiz sim, falta pegar o resultado)
[-] Finalizar Consultoria FR¹ - Parcial (faltam ajustes)
[-] Ir ao Ginecologista - Parcial (marquei, mas estava menstruada)
[-] Ir ao Oftalmologista - Parcial (marquei para março)
[-] Retomar a CNH¹ - Parcial (o cara continua me enrolando...)

Então, 4 cumpridas, 4 parciais e uma não cumprida... Saldo positivo? Acho que preciso me empenhar mais!!!

Metas pra Março:

[ ] Emagrecer + de 3Kg²
[ ] Finalizar Consultoria FR²
[ ] Retomar a CNH²
[ ] Ir ao Oftalmologista¹
[ ] Marcar Ginecologista
[ ] Tomar chá 1 semana
[ ] Festa 50 anos Pai
[ ] Pesquisar alianças (eu juro que depois eu explico hahá)
[ ] Retornar no médico pra ver os resultados dos exames do fígado

E vamo que vamoooo!

Pesagem e outras coisinhas mais

Bom dia minhas amadinhas, como foram de Carnaval?

Então, o meu foi paradinho, jaquei numa festa de aniversário infantil, mas mesmo assim a dona balança resolveu funcionar: - 400g da última pesagem hahahá

Mas então, a minha jacada poderia ter sido muuuito mais bombástica, mas eu não consegui comer, passei mal por comer pastel, canudinho, brigadeiro e beijinho na festa... comi no máximo 1/4 do que comeria antes... a festa foi no sábado e até ontem eu fiquei sem contar meus pontos, mas não conseguia comer nada mais não... fiquei tremendamente feliz, meu organismo tá acostumando a comer menos e melhor!!!

Estou aguardando algumas novidades, assim que der conto pra vocês!

Ah, sexta-feira fui no Bob's com uns amigos, aí resolvi pedir uma salada... num é que somando os pontos a bendita salada era maior que um X-Salada??? Ninguém merece, às aparências enganam!!! Mas me disseram que no MC Donald's tem uma salada levinha e com baixas calorias, qualquer dia vou ver, pq ninguém merece as mais de MIL CALORIAS de um Big Tasty!!!

Beijões light pra vocês!!! E força na peruca rsss

Selinho da Cindy by Alface Crespa

Oi amores!

O meu findi começou muuuito bom, mais uma notícia que vai mudar a minha vida, logo conto tudinho pra vocês tá?

Vim só postar o selinho que ganhei da amiga Cindy http://blogdadietadacindy.blogspot.com/

As regras:

1) Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog;

2) Responder com fotos e desenhos;

3) Deixar um recadinho pra Senhorita Alface Crespa (pra concorrer ao sorteio);

4) Indicar 3 blogs para a brincadeira;

5) Avisar os blogs indicados.

1 - QUEM É VOCÊ?

2 - O QUE TE FAZ SORRIR?

3 - O QUE TE FAZ CHORAR?

4 - SUA COR É?

5 - SUA ÚLTIMA INVENÇÃO?

6 - MELHOR LEMBRANÇA?

7 - A MÚSICA É?

8 - TEM CHEIRO DE?

9 - SEU PECADO?

10 - SUA VITÓRIA?

Indico para as amigas

- Rê Betim (que essas horas está descansando em suas merecidas férias),

- Barbarella (linda agora com apenas 2 dígitos rss);

- Tatiana Julio (que tá sumidinha e eu estou com saudades).

OBS.: As fotos são todas minhas, quem não entender alguma resposta, eu posso explicar rsss

E que venha o Carnaval!!!

Kisses 4 all ;**

Novidades!

AIIIIII meu estômagoo!

Comecei a fazer a dieta da proteína e passei muito mal, então não rola continuar!

Estou super ansiosa por uma notícia que vai mudar minha vida, mas estou conseguindo me controlar nos pontos e ainda malhando junto com a mamãe!

E que venha o Carnaval pra mostrarmos pra nós mesmas que não é um feriadinho qualquer que vai nos tirar dos eixos!!!

Milhões de beijos pra vocês e um excelente fim de semana!!!

Juntas somos mais fortes =D

Oi lindas do meu coração, como vocês estão?

Eu estou quase melhor, não malhei pela manhã como planejado pq não consegui fechar o olho de noite... que coisa chata, mas já vai melhorar!

Falando em melhorar, vou fazer um pedido a vocês... minha priminha Line http://s2dollzinha.blogspot.com/ tá voltando pro blog meio desanimadinha, então se puderem dar um apoio pra ela, eu agradeço imensamente. Afinal, a gente sabe como é ruim estar desanimada e como o apoio das blogueiras ajuda né?

Na foto eu [descabelada e bochechuda] e minha primuxa linda ;*

E vamos continuar firmes, né? "A persistência é o caminho do sucesso"

Beijos, ããmo-as

E a balancinha não ajuda...

Pois então... imagina a pessoa hoje toooda desanimada indo se pesar e a dona balança apontando + 800g!

Pois é, na hora deu vontade de jogar tudo pro alto (acho q vcs sabem como é), passei o dia em casa trancada pensando e tentando me animar... então minha mãe me chamou pra malhar e depois do meu querido jump estou refeita!

Ah, falando em estar refeita, logo esses corticóides (que tomei pra fazer o exame) saem do meu corpo, o estômago já está melhor e vou dar uma agitada essa semana pra baixar esse ponteiro pq não tô conseguindo sair dos 108!

Beijocas minhas amadinhas, obrigada pelo apoio de ontem viu?

Planos para esta semana, vamos ver como meu corpo reage:

- Água com açúcar em jejum;
- Jump pela manhã;
- Massagem à tarde;
- Voltar à pé da massagem;
- Jump e/ou caminhada de noite com a mãe;
- Localizada pra finalizar o dia;
- Beber muuuita água;
- Nada de besteirinhas com calorias vazias.

Ah, e por orientação da minha médica, vou fazer a dieta cetônica por uns 7 dias, é mais ou menos uma dieta da proteína, mas por ser restrita não deve ultrapassar 15 dias. Depois dessa revirada no organismo, volto ao normal.

** OBS.: Não recomendo fazer dietas restritivas sem orientação médica, é por experiência própria!!!

Desânimo...

Pois é... eu troquei de antidepressivo e esse parece que não tá rendendo... tô num desânimo danado, vontade de ficar deitadinha e esperar o mundo acabar em barrancos!!!



E amanhã pesagem... será que a dona balança vai cooperar? Essa semana não foi lááá essas coisas, mas malhei mais do que nas duas semanas anteriores, espero que reduza pelo menos um quilinho... sei lá!

Melhor eu ir antes que comece a desanimar vocês hehehehehe

beijões!!!

Pedrinhas no caminho!

Boa tarde meus amores!

Bem, minha semana foi bem malhada até, fiz a massagem quarta e sexta-feira e malhei quase 2hs por dia. Mas tô com alguns probleminhas simples: a TPM tá me deixando maluquinha, amanhã tenho uma Tomografia pra ver como ficou meu fígado depois da cirurgia e tenho que tomar 6 comprimidos de corticóide, oq provavelmente vai me reter muito líquido. Então, mesmo com a malhação, não sei se terei resultados muiiiito favoráveis hehehe tô doidinha pra chegar aos 2 dígitos, nossa é um sonho pra mim. Mas estou indo devagar pq também preciso viver né, ficar paranóica com isso só vai me fazer desistir, né?

Então, sábado fiquei o dia todo em casa com o love, importunei ele um montão tadinho rss ele comeu um Beirute e umas Esfihas do Habib's, mas daí comprou um sanduba natural de frango que eu adoro, então só provei o beirute e comi meu sanduíche que tem metade dos pontos!

Hoje o dia tá parado, minha avó aqui em casa e com ela vieram vários cachorros quentes do velhinho (a amiga Rê Betim que vai rir muito hehehe). Então, meu almoço foi um famigerado sem salsichas (ou seja, 10 pontos a menos), tô doida pra comer mais, então resolvi vir aqui visitar vocês e me acalmar um pouco. Quero ver se ligo pro love pra dar uma passeadinha, mas tô meio desanimada e essa TPM me deixa um porre.

Ahhhh, espero que não engorde com esses cortidóides... espero também que meu fígado esteja 100%, pq ninguém merece aquelas dores que tive com a cirurgia.

Milhões de beijos lindinhas!!!

Selinho da Amiga Rê Betim

Eu passeando pelo blog da minha linda Rê Betim http://menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com/ e vi que recebi esse selinho rss, amei, nossa, muito obrigada anjinha!

Então, eu indico para:

- Cindy http://blogdadietadacindy.blogspot.com/

- Ró http://embuscadacantadaperdida.blogspot.com/

- Barbarella http://saindo-do-casulo.blogspot.com/

- Carolíssima http://carolissima-light.blogspot.com/

- Aline Satiko http://alinesatiko.blogspot.com/

pena só poder indicar 5, todas vocês moram no meu coração!

Mil beijosss!

Pesagem!

Oi amoresss!

Passando rapidinho pra postar a pesagem dessa quarta-feira: 107,4 Kg o que significa 500g eliminadas desde a semana passada!

E essa semana pretendo arrepiar rsss sai logo TPM!

beijões =***

Mais uma semaninha!

Olá amores, como vcs estão? E o findi, foi bem light?

Bom, o meu não foi lá essas coisas, me mantive dentro da minha cota diária de pontos por pura força de vontade mesmo, já que a dona TPM está ligada aqui no meu corpitcho!

Mas então, no sábado eu e o love caminhamos bastante, o que compensou o casadinho e uns goles de Milk Shake de Ovomaltine que tomei (eita negocinho mais ruim esse hein rss), depois muuuuita água de côco que eu simplesmente amo.

Daí no domingo, niver da sogrinha, fomos passear num lugar lindo, tomei um suco de uva integral que tava uma delícia e valeu todos os pontos dele + queijo e copa com a família 2 (família do love rss), pois pedimos uma tábua de queijos pra comemorar!

Entãoooo, chegando em casa a mãe trouxe as Esfihas do Habib's, a pessoa aqui queria devorar todas, mas ficou só em uma mesmo, com 3 copões de suco de laranja rss acho que me comportei muito bem por estar de TPM!

Nos armários aqui de casa sempre tem sorvete, chocolate, marshmallow, amendoim, castanhas, barrinhas, biscoitos, bolo, iogurte, queijos, entre outras diversas guloseimas, sem contar que todo fim de semana é quase uma orgia gastronômica (pizza, comida chinesa, Habib's, comida italiana, churrasco, cachorro quente, x salada, etc)... Não que a galera seja maaaagra e possa comer tudo isso sempre né, mas a gente já foi muito pior e estamos todos entrando na linha! Porém meus pais ainda ficam abismados quando eu recuso muita coisa rsss

Mas então meus anjos (sim, vcs são meus anjos!), lembrei que minha ex massagista tinha falado do Salamargo, que é muito bom pra limpar o organismo e tal... como é natural, comprei e estou tomando com a mãe nessa semana. Num é que funcionou bem pra caramba? As minhas dores de estômago (causadas por uma dieta restritiva inútil) estão quase zeradas e o intestino tá com um relógio acoplado rsss enfim, quem quiser é só tomar uma colher de chá de salamargo com água pela manhã, serve como um vermífugo.

Bom, eu não tenho malhado muito essa semana não, semana que vem pretendo fazer umas 2hs diárias de exercício, vou ser madrinha de casamento e preciso estar pelo menos próxima dos 2 dígitos hehehe

ah, acho que essas eram as novidades!

Milhões de beijos lights pra todo mundo começar a semana com o pé direito e a corda toda!!!

Desafio do Love

Oi amoress!

Olha que graça esse meu namorido... ele sabe que eu tô morreeeeeeeeeendo de vontade de comer pizza há algum tempo, daí ele me propôs o seguinte:

Quando eu chegar aos 99Kg, ele vai me levar na melhor pizzaria da cidade pra gente se deliciar!

Eu fiquei toda boba, tava pensando numa meta e ele me fez esse desafio (com direito a cruzar os dedos e tudo rss), agora tô empolgadérrima, só falta essa dor de estômago passar pra eu malhar mais intensamente!

Milhões de beijos pra vocês, especiais pro meu gatinho que me ajuda tanto nessa luta!

Selinho!

Oi amores!

Só tô passando pra postar o selinho que ganhei da amiguxa Shil [http://meta75.blogspot.com]

Esses blogs são extremamente charmosos.Esses blogueiros têm o objetivo de achar e serem amigos. Eles não estão interessados em se auto promover. Nossa esperança é que quando os laços desse troféu são cortados ainda mais amizades sejam propagadas. Entregue esse troféu para oito blogueiros que devem escolher oito outros blogueiros e incluir esse texto junto com seu troféu!

Hum... eu indico para:

Ana Carolina http://eujafizaminhaescolha.blogspot.com/

Fantinha http://adietacontinua.blogspot.com/

Sil http://silsanro.blogspot.com/

Gabi 1 http://hsgabi.blogspot.com

Gabi 2 http://emagrecendoeusei.blogspot.com

Rê Betim http://menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com/

Carol http://carolissima-light.blogspot.com/

Barbarella http://saindo-do-casulo.blogspot.com/

Bom, teria mais um montão de gente pra postar, mas estas são as que tenho mais contato rss

Beijo pra todo mundoooo!

Inimiga da Balança ¬¬

Pois é meninas, hoje - meu dia de pesagem oficial - a balança apontou 107,9 Kg ou seja, 100g a menos do que a semana passada, porém 600g a mais que na segunda-feira (pesagem extra que eu resolvi fazer).

Ótimo, eu fiquei só no líquido ontem, dor de cabeça o dia todo, enjôo, uma dor de estômago do caramba e acabei retendo todo esse líquido dentro de mim, pois não tive como malhar sem forças.

A lição é: FICAR SEM COMER ENGORDA! A parada é não ficar parada rss

Mas, o problema que eu vim citar é mesmo a minha balança. Hoje me pesei 3 vezes em menos de 5 minutos e a queridíssima variou cerca de 1Kg!!! Como pode isso? Eu já tinha notado que ela não era muito boa (embora tenha sido uma nota pra uma balança de banheiro - a propaganda foi boa), mas mudar os ponteiros a cada 30segundos é demais pra mim! Eu subia, via o peso, descia, subia denovo e dava outro peso... o que eu faço agora???

Aiaiai ninguém merece... e justo quando eu tô entrando na bendita TPM ¬¬

Beijos lights pra vocês!!!

Começando a semana com o pé direito!

Bom diaaaaaaaaaa!

Nossa, acordar cedo é tudo de bom!!!

E hoje eu resolvi me pesar, mas foi justificável rss comecei a fazer minha massagem modeladora e caminhada depois da massagem e quero ver como está agindo no meu corpo. No primeiro dia doeu muuuito, estava muito inchada, mas agora estou acostumando novamente.

Ah, e como vcs foram de fim de semana? O meu foi incrível, nem eu acredito. No sábado meus pais pediram 2 pizzas gigantes - minha "refeição" favorita e também meu problema - então meu namorado e eu saímos pra comer uma coisinha mais light /o/ fomos pro nosso barzinho favorito Madrileño e comemos nossas "Tapas" (um prato espanhol delicioso e light). Então, chegamos em casa cedinho pq meu love tem trabalhado um montão, daí tinha ainda um moooonte de pizza na mesa, eu dei uma olhadinha e fui dormir hehehehe de manhã ainda esquentei um pedaço pra dar pra ele e mesmo assim NADA! Nossa, eu fiquei tão feliz, me superei!

Enfim, hoje me pesei e a balança acusou - 700 gramas =D valeu a pena hehehehe como eu digo: a gente tem que pôr na balança e ver oq vale mais, sei que um dia desses vou comer minha famigerada pizza, mas meu objetivo principal é muito maior que isso!

Beijos minhas amadas... saudades da Ró, que Deus esteja iluminando seu pai...

Fechamento de Janeiro

Oi amores!

Então, janeiro chegou ao fim... como foi o mês de vocês? Vou fazer meu fechamento de acordo com as metas que tinha programado e já aproveito pra programar as metas de fevereiro.

Metas Janeiro:

- Emagrecer + de 3Kg = Parcial

da última pesagem de dezembro até a última pesagem de janeiro, emagreci 2,4Kg

- Fazer "A" Geral no Quarto = Cumprida

a Marisa me ajudou com as roupas, tirei 3 sacos de lixo também

- Finalizar Consultoria FR = Parcial

houveram algumas mudanças na empresa e fizemos um novo relatório que vamos testar em fevereiro

- Iniciar Controles Financeiros = Cumprida

eu e o love fizemos uma planilhinha em Excel e estamos controlando... muito bom!

- Marcar Médicos = Cumprida

marquei o principal, que era o do fígado e inclusive fui ontem lá... o gineco também marquei, só não consegui falar com minha oftalmo

- Retomar a CNH = Parcial

tô indo atrás do cara que tava me ajudando, mas ele parece estar enrolando pq mudaram as regras e tal

- Voltar à Massagem = Cumprida

voltei nessa quarta-feira, delícia

Então foram 4 Cumpridas e 3 Parcialmente Cumpridas (que já ficam pra Fevereiro), nada ficou para trás, ajudou bastante olhar todos os dias ali do ladinho e lembrar!

Para Fevereiro:

- Ir ao Oftalmologista

- Ir ao Ginecologista

- Fazer os Exames do Fígado

- Retomar CNH (1)

- Finalizar Consultoria FR (1)

- Emagrecer + de 3Kg (1)

- Enviar Currículos

- Comprar Chás

- Comprar um Tênis

- Escova Definitiva

Ah, as metas que tem o número são metas que eu não cumpri no mês anterior, ou seja, estão atrasadas 1 mês!

Gente, é muito bom fazer assim, eu recomendo!

Beijocas

ALERTA: Imaginação Infantil

Estava eu aqui visitando os blogs de vocês, sempre acabo por visitar alguns outros também. Então vi uma coisa que me deixou completamente chocada:

"Cultive apenas borboletas no seu estômago! Elas te deixaram leve, leve como uma fada! É apenas mais um dia e a comida não faz parte dele... É apenas mais uma hora, mais um minuto... Até você ficar tão leve quanto uma borboleta, você vai sentir a fragilidade de uma borboleta e quando sua vista escurecer e sentir que vai desmaiar, serás tão leve quanto uma linda e esguia borboleta"

Gente, sabemos que existem várias e várias meninas (sim, são todas MENINAS) que fazem essas dietas malucas, isso é um distúrbio psicológico, é uma doença que deve ser tratada imediatamente!

Afinal, elas nem sabem que o problema maior da obesidade é a saúde... Elas desconhecem (ou ignoram) os prejuízos que essas ações podem causar à saúde delas, na maioria das vezes são meninas que têm IMC normal e são afetadas drasticamente pela mídia e pela sociedade, onde o final a gente já conhece = volta e meia vemos essas filhotinhas da mídia falecerem por achar que podem ser fadas.

Temos que lembrar a essas crianças que contos de fadas não existem.

Fica aqui o meu desabafo, só tô indignada e tinha que postar ¬¬

Dia de Balança + Dieta Líquida

Oi amoresss!

O mês de janeiro está chegando ao fim... como estão suas metas? Eu pretendo postar o resultado assim que fechar o mês e já estipular minhas metas para fevereiro.

Mas então, a balança hoje registrou 108,0 Kg ou seja - 2,8 Kg da última pesagem uhullll! Sei que boa parte disso é líquido acumulado, então hoje volto pra minha massagem de 1h 3 vezes na semana. Pretendo voltar a pé de lá, pra gastar algumas calorias extras!

Amores, perdoem a ausência, estou endireitando as coisas aqui (terminando a consultoria, emagrecendo, arrumando minhas coisas, procurando fazer a CNH, marcando médicos, procurando emprego, ajudando minha mãe, etc), meus pontos diários anoto no caderno da Pucca, pretendo postar ao menos 1x por semana aqui e visitá-los sempre que tiver um tempinho!

Ah, ontem eu fiz uma coisa não muito legal, mas até q no fim foi boa. Acordei perto do meio-dia e então resolvi que ia ficar só nos líquidos. Então, meu dia foi de sopinha Vono (uma delícia), caldinho de feijão, suco, iogurte e água de côco. Claro que me senti fraca e nem tentei malhar, mas vou conversar com meu médico (tenho consulta do fígado amanhã) pra ver se posso fazer isso lá de vez em quando, como uma desintoxicação, pois me senti bem!

Milhões de beijos lights pra vcs!

Saudades!

Oi minhas amadinhass!

Tô passando rapidinho (pra variar) só pra agradecer pelo imenso apoio que vocês me dão...

eu tava refletindo sobre quando eu tentava emagrecer no passado e, comparando com agora, eu já teria desistido. Fiquei super-hiper-mega-ultra-master feliz por ver que estou firme e forte (não taaaanto, mas tô aki) graças a ajuda de vocês, da minha família e do meu lovezinho, que me ajuda muitão!

Ah, desde quinta-feira voltei a malhar certinho, contar os pontos sem irregularidades e tô me sentindo melhor já... veremos os resultados na quarta-feira, espero emagrecer os 1,400 kg que engordei nas orgias anteriores hehehe

Beijão pra vocês, agora vou visitá-las!

Reanimando!

Tô melhorando... hoje já malhei e aproveitei pra quase arrancar minha unha do dedão do pé fora (elaiááá)...

Parar de reclamar por bobagem e tomar vergonha na cara!

Logo volto a visitar vcs, só tô me ajeitando aki!

E FORÇA pra nossa amiga Ró.

Desânimo: sai deste corpo!

Olá meninas amadas do meu coração!

Como vcs estão? Eu estou meio desanimada, fiquei 2 dias sem postar no meu caderninho meus pontos, embora tenha comido direitinho... mas daí no terceiro dia já perdi a conta e foram mais dois dias que eu não sei se não exagerei... que falta me faz anotar as coisas hein!

Mas então, fui pra Maringá com meu amorzinho e a família dele, estava muito bom! Mas agora que voltei tô sentindo um vazio na minha vida, acho que é falda de compromissos sabe? Eu trabalho com meu pai, tô meio sem horários, malho a hora que dá, às vezes acordo tarde, como quando dá fome, enfim, nada de rotina organizada!

E então, amanhã quero fazer tudo diferente, vou me pesar e essa semana quero emagrecer pelo menos 1 kg! Ando muito sossegada e relaxada com as coisas...

Eitaaa, fevereiro tá chegando e eu tenho que correr atrás das minha metas!

E vamo que vamo, amanhã visito vs tá lindas? Quero dormir e acordar com uma disposição gigantesca amanhã!

Beijõess!

Saldo das Férias

Amores da minha vidáááá!

Só passando pra dizer que hoje encarei a Sra. Balança e ela registrou - 700g da última pesagem há 2 semana atrás uhulll

agora vou ficar meio sem tempo, então não postarei meu carápio aqui, só a pontuação diária e malhação (tá tudo no caderninho da Pucca rss), daí terei um tempo pra visitar vcs!

Beijos meus amores, agora vou fazer um doce pro aniver da cunhadinha!

METAS

Oi meninas amadas do meu coração... estou voltando a me inspirar e então lancei uma proposta que pretendo fazer todo mês... são as METAS DO MÊS, coisinhas pequenas que estarão sempre à vista para que eu lembre, coisinhas que me farão alcançar meu objetivo final!

Quem quiser aderir, à vontade! O ideal é deixar bem à vista no blog pra vc sempre lembrar do que tem que fazer durante o mês... e ao final do mês fazer um post com as metas alcançadas e uma justificativa para as não alcançadas!

Ah!! Ganhei um caderninho da Pucca da mamãe pra anotar meu cardápio diário... lindinho, amei!

Beijos pra vocêêês =*

Rotina

Oi amores!

Finalmente estou voltando à minha rotina... como é complicado nos manter fora né? Eu estava na praia e tudo era diferente, mas me mantive firme e não jaquei nem um dia... não houve pesagem na quarta-feira, vou me pesar depois de amanhã e conferir como estou!

Hoje tudo está legalzinho, trabalhei, comi direitinho, ainda não malhei, mas o sol está me chamando pra ir fazer hidroginástica... também pra aliviar essa TPM que não larga do meu pé rsss

Então, logo que der visito vocês, desculpem pela ausência, mas tem tantos projetos pra esse ano que eu nem sei por onde começar!

Beijãããão!

Viajando!

Oi amores!

Só tô passando rapidinho pra dizer que estou viva e ativa na RA rsss essa semana não houve pesagem, mas na próxima espero estar mais leve xD

Estou na praia, mas no domingo estou de volta! Aí passo no cantinho de vcs.

Beijocas

Planos para 2009

Então, cá estou eu tentando colocar metas pra mim neste ano que se inicia, a brincadeira indicada pela amiga Rê Betim vai me encorajar hehehe

- Emagrecer 35 Kg até Dezembro;
- Ir doando as roupas que estiverem folgadas para nunca mais entrar nelas;
- Fazer Atividade Física no mínimo 3x por semana;
- Tirar minha habilitação para dirigir (CNH);
- Encontrar um emprego com que eu me identifique e me realize;
- Economizar pelo menos R$ 100,00 por mês;
- Me amar mais e não deixar que bobagens e preconceitos do mundo lá fora me abalem;
- Agradecer mensalmente ao Senhor pela dádiva da minha vida;
- Cumprir todas as promessas que fizer durante o ano;
- Viajar com meu namorado pra um lugar lindo;
- Conhecer pelo menos uma cidade nova;
- Entrar na minha calça da 3ª mini-meta e me achar linda;
- Comprar mais alguns bichinhos exóticos de pelúcia pra coleção;
- Manter-me sempre linda (cabelo lisinho, unhas feitas, depilação em dia, etc);
- Manter meu quarto arrumado;
- Tomar 2L de água por dia;
- Me confessar periodicamente;
- Viajar de ônibus (hahaha eu quero);
- Fazer uma festa linda e beeem gay de 24 anos pro meu love;
- Mimar e educar bastante meu primeiro sobrinho que vai nascer em julho;
- Continuar a ser prendada e aprender mais sobre como cozinhar pra família;
- Planejar minha vida independente (noivado, casamento, moradia...);
- Deixar em dia todos os médicos que preciso ir;
- Tomar meus remédios sempre sem esquecer;
- Continuar ajudando minha família no que precisarem;
- Pegar no pé do meu irmãozinho pra não ficar em exame no colégio;
- Pensar várias e várias vezes antes de gastar meu $$ à toa;
- Ir diversas vezes em barzinhos e restaurantes me mantendo firme na RA;


- Continuar com minha auto-estima lá no teto para que consiga realizar todos os meus sonhos!

E eu indico...
- minha primusca Line http://s2dollzinha.blogspot.com/
- a Gabi linda como sempre http://emagrecendoeusei.blogspot.com/
- a amiga Fantinhaaa http://adietacontinua.blogspot.com/
- a Mel http://caramelodeluxo.blogspot.com/
- minha xará Aninha http://eujafizaminhaescolha.blogspot.com/

Beijão lindasss! Lembrem-se que é melhor recomeçar hoje pra não voltar ao que éramos ontem rsss

Ano Novo!

Oi meninasss! Pois olha, já vou confessar que comecei o ano jacando... não contei meus pontos ontem e hoje aiaiai mas segunda-feira estou indo pra praia e vou levar como se fosse um "Spa" hehehe, caminhar na areia, curtir o sol, tudo de bom e light!

A amiga Tatii http://tatianajulio.blogspot.com/ me indicou pra essa brincadeira das perguntas, então vou responder!

E já indico pra minha priminha Line http://s2dollzinha.blogspot.com/, amigas lights Ró http://embuscadacantadaperdida.blogspot.com/ e Athena http://e-magra-ser.blogspot.com/ .

1-Que palavra definiria vc em 2008?

Atitude! Tomei a decisão de mudar de emprego pois o anterior estava acabando comigo... ainda, de quebra, vim ajudar meu pai nos negócios dele... Adorei, me sinto bem mais leve e isso até se refletiu no peso rsss

2- O que você fez em 2008 que nunca fez antes?

Fiz uma cirurgia... descobri que estava com um nódulo no fígado benigno, mas tive que retirar... Não é uma coisa que pretendo fazer de novo hehehe

3- Você manteve as resoluções de ano novo de 2008, e fará novas para 2009?

Com certeza! Iniciei esse blog com metas e pretendo alcançá-las. Com relação ao meu emagrecimento, já coloquei as metas ali no canto direito e logo coloco as demais, depois de fazer a brincadeira que a amiga Rê Betim indicou rss

4- Alguma pessoa próxima teve um bebê?

Não que eu lembre, mas a minha cunhadinha está grávida e vou ser titia em 2009 eba!

5- Alguma pessoa próxima morreu?

Não, graças a Deus.

6- Que lugares você visitou?

Lugares que eu não conhecia nenhum... mas já tenho planos pra esse ano hehe

7- O que você gostaria de ter em 2009 que faltou em 2008?

Não tenho nada a pedir, graças a Deus este ano foi o melhor dentre muitos! Que continue assim Senhor!

8- Que data de 2008 vai ficar marcada em sua lembrança?

Os meses de agosto e setembro, que foram muito conturbados devido à cirurgia e à saída do meu antigo emprego... mas valeu muito a pena!

9- Qual sua maior realização no ano?

Ser consultora! Claro, foi nos negócios do meu pai, mas tive uma experiência e tanto pro meu futuro nessa profissão!

10- Qual foi o seu maior fracasso?

Não ter conseguido atingir a todas as metas que eu levantei, dentre elas a carteira de motorista que está fazendo uma falta danada.

11- Você teve alguma doença?

Só o probleminha no fígado que me incomodou bastantinho... E quando o médico me questionou sobre a cirurgia do estômago, vi o peso real da obesidade, aí resolvi mudar de vida, pois não quero fazer essa cirurgia não!

12- Qual foi a melhor coisa que você comprou?

Eu não compro muitas coisas pra mim, fiquei muito feliz em dar presentes pras pessoas que amam nesse Natal! E agora no finalzinho do ano comprei roupas sem tamanho especial!

13- Qual foi o melhor presente (material)?

A cama elástica pro Jump que ganhei da mamãe!

14- Que canções sempre vão te lembrar de 2008?

Eu não lembro o nome da música, acho até que tem uma gravação com o Pe. Marcelo Rossi, mas eu ouço e canto na igreja e amo...

"E ainda se vier noites traiçoeiras, se a cruz pesada for Cristo estará contigo... O mundo pode até fazer você chorar, mas Deus te quer sorrindo"

15- O que vc gostaria de ter feito em 2008, mas não fez?

Uma viagem com meu namorado, mas não pudemos... então fica pra 2009!

16- Que lugares quer conhecer em 2009?

O oceano (quero fazer um cruzeiro), Maringá e São Paulo.

17- Comparando-se com essa época, no ano passado, você está?

No final de 2007 e início de 2008 eu estava deprimida, tudo parecia ruim. Hoje só tenho a agradecer, minha vida está maravilhosa!

18 - O que você queria ter feito mais?

Dado mais valor à mim, sem deixar as pessoas falarem o que quiserem (felizmente estou aprendendo)

19- O que você queria ter feito menos?

Desistido da RA volta e meia... se tivesse seguido bem desde o começo, já estaria melhor!

20- Como vai passar o reveillon?

Passei em casa, tranquila com a família e o love.

21- Qual foi seu programa de TV favorito?

Grey's Anatomy... 5ª temporada começa em fevereiro ebaa!

22- Qual foi o melhor livro que você leu?

Estratégias de Deus para Líderes (li boa parte)

23- Qual foi o melhor filme que vc assistiu?

Aiii eu nem lembro do ano todo. Mas essa semana assisti Wall-E (desenho da Pixar) que tem uma história linda. Recomendo!

24- O que você fez no seu aniversário?

Hum... nada de mais esse ano não.

25- O que teria feito o seu ano infinitamente melhor?

Ser mais determinada nas minhas ações e metas, pensando em mim e não deixando as pessoas me machucarem. Tô aprendeeeendo!

26- Qual celebridade você mais admirou?

Não ligo muito pra celebridades.

27- Diga uma lição valorosa que aprendeu em 2008:

"Quem acredita sempre alcança". Determinação é tudo!

28- Momento mais triste de 2008:

Saber que meu grau de obesidade estava muito alto e que poderia fazer uma cirurgia bariátrica.

29 - Momento mais feliz de 2008:

Me entender com meu gatinho, está sendo maravilhoso!

30- Coloque aqui uma figura que venha representar o ano de 2008 pra vc:

Eu e o love depois que nos acertamos... perfeito! Obrigada por toda paciência, apoio e compreensão meu anjo!!!