quarta-feira, 31 de dezembro de 2008

Pesagem com reflexão pós-Natal

E então... engordei! Foram só 400g, mas na hora me veio aquele pensamento "eu tô fazendo tudo direitinho, nem jaquei no Natal, como isso pôde acontecer?" Então aquele turbilhão de emoções sobre desistir, recomeçar, extrapolar e etc's passaram rapidamente pela minha cabeça... mas peraí: será que eu fiz tudo direitinho mesmo? A resposta é NÃO.

Começando a pensar, lembro que minha orientadora do VP sempre dizia que precisamos comer bem para emagrecer e não só ficar na cota de pontos. Pois bem, essa semana eu fiquei vários dias abaixo dos meus pontos, porém não comi muita coisa fosse produtiva pro meu organismo... aí ele se emburrou e resolveu me dar o troco rss enfim, abaixo só alguns dos errinhos que eu peguei no meu cardápio essa semana:

- Pizza (sim, é minha vilã, toda vez que eu como, eu engordo)
- Natal (depois da meia-noite e no dia 25 eu só comi porcarias, nada que sustentasse)
- Poucos pontos (acho que estava meio neurótica, não conseguia passar dos 20 pontos diários, parecia aquelas meninas que fazem LF, aquelas que eu tanto critico, uiii)

Ah, e a malhação Srta. Tânia Carolina? Essa semana não malhei direito não, alguns dias nem malhei e nos outros fiz pouca coisa...

resumindo... se eu realmente tivesse feito tudo direitinho, teria emagrecido com certeza!

Espero q vcs também possam refletir com essa minha semana hehehe eu vou aprender a comer direito, afinal é este o propósito da Reeducação Alimentar! E essas 400g vão embora num piscar de olhos com isso =D

Beijosssss, vamos começar 2009 com toda garra possível!

5 comentários:

.::Renata Betim::. disse...

Tania Carol, se considere indicada para esta brincadeira...o criterio que eu escolhi minhas amigas é por que elas me indicarão nas ultimas brimcadeiras...ai então eu retribuir....beijokas e pode fazer pois eu estou te indicando também!!!!beijos...feliz 2009, mais magra, mais feliz!

.::Renata Betim::. disse...

passa lá e de uma olhadinha...

...Gabi disse...

Um ano novo cheio de muita paz e muitas bencaos de Deus.
Um beijo
Ate ano que vem.
FELIZ 2009!!!

.::Renata Betim::. disse...

Ká, tem novidades fresquinhas no meu blog, passa lá por que vc é fundamental..beijos

Anônimo disse...

intiresno muito, obrigado