sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Sexta-feira light!

Olá meninas!

Estou aqui do ladinho do meu amor postando como foi o dia de hoje... então vou ser breve rss

Café da manhã
- 1 pêssego (0 ponto)

Almoço
- 3/4 de xícara de macarrão integral ao alho e óleo (3 pontos)
- 3 costelinhas de porco (5 pontos)

Café da tarde
- 1 xícara de uvas (1 pontos)
- pêssego (1 ponto)

Jantar
- 2 bombons Samba (2 pontos)

Total de 12 pontos dos 33, esse calor não me deixa comer rss

Ah, meu café da manhã essa semana foi pobre pq tenho acordado depois das 11 hahaha daí se eu tomar café, não consigo almoçar!

Atividades:
- Jump: 30min
- Caminhada: 5hs com o maninho no centro, rendeu vários presentes de Natal hehehe
- Localizada: 10min

Amanhã vamos cedinho pra Curitiba (minha terra natal) e só voltamos de noite com a vovó e o vovô rsss passear muito, gastar $$ e calorias iupiii

Beijos lindas lights do meu coração, bom findi sem jacadinhas pra vcs! Agradeço sempre pelo apoio q vcs me dão, ãããmo!

3 comentários:

Vania San disse...

Que beleza acordar as 11 hein!
Beijos

Carolissima disse...

Oiiii!!
Que bom que ficou nos seus pontos e ainda fez atividade física!!!
Parabéns!!!
E bom passeio nesse final de semana!!!
Mil Beijos

Só Depende De Mim... disse...

Oi káááá
Adorei a visitinha,vou te acompanhar tbém ok ?
vi q já eliminou quase 10 kilos hein ? Parabéééns,isso não é pra qualquer um nãão,tem q ter muita força de vontadee e vc pelo jeito tem !!
Bom passeioo flor !!
bjos