domingo, 28 de dezembro de 2008

Sábado em Floripa

Oieee!



Meninas, meninas... ontem cheguei tão cansada de Florianópolis que só anotei meus pontos em um papel rss a família foi comer camarão e eu fui acompanhada do meu gatinho!



Café da manhã [perto do meio-dia]

- 1 xícara de uvas (1)

- 1 banana (1)

- 1 pêssego (0)



Almoço [no Sinuelo às 3 da tarde]

- 1/2 pão francês (1,5)

- 2/3 de filé de alcatra (2)

- 1 fatia de queijo (1,5)

- 1 fanta Diet (0)

- 8 pinguinhos de chocolate com menta (2)



Café da tarde [umas 6 da tarde]

- 1 copo de Água de Côco (0)



Jantar [Espetinho de Ouro umas 9 da noite]

- 1 c.S. maionese (2)

- 2 c.S. farofa (1)

- 1 copo de guaraná zero (0)

- 1/3 de pão de hambúrguer (1)

- 1 filé de frango (3)

- 1/2 fatia de queijo (0,75)

- 1/2 fatia de presunto (0,75

- Tomate (0)

- Alface (0)

- Pepino (0)

- Ervilha (0)

- Milho Verde (0)



Total de 17,5 pontos dos 35, exatamente metade hahahaha mas de exercício só passeei no shopping!



Aiaiai tô sentindo falta de malhar, amanhã vou fazer meu jump delícia!



Beijocas amoresss, preparem-se para 2009!

3 comentários:

Amanda disse...

Oi Ka força na RA,hein!!Obrigada pelas visitas...beijos!!!

.::Renata Betim::. disse...

Ká, cada dia que passa eu sinto mais orgulho de você em tudo!!! beijos muito obrigada pela sua companhia sempre presente...beijokas..e o cachorro quente do velhinho...hum...

Tati disse...

Ka, Parabéns !!!!!
Miga, como tu se comportou direitinho no Natal, que bom ! Fico feliz e orgulhosa por você!
Eu nem consegui contar mais pontos nenhum e enfiei o pé na jaca, mas agora vou recomeçar com força total!Beijos!!!!!